Súkromné lekcie zamerané na silu, mobilitu a mentálnu odolnosť.
Volám sa Sonka a už viac ako 10 rokov pomáham klientom nájsť rovnováhu medzi telom, mysľou a výkonom. Pracujem výhradne individuálne – bez kompromisov.
Každá hodina je navrhnutá presne pre Vaše potreby: zdravie, energia, mentálny pokoj aj fyzická sila.
Individuálna alebo skupinová joga priamo u vás – v kancelárii, zasadacej miestnosti, na terase či inom firemnom priestore.
Súkromná lekcia prispôsobená vášmu rozvrhu a priestoru – doma alebo vo firme.
Lekcie pre tímy priamo v kancelárii – v zasadacích miestnostiach, open space alebo na terase.
Joga ako súčasť firemných eventov, retreatov a wellbeing dní.
Sila. Stabilita. Koncentrácia.
„Najlepšia investícia do seba. Výsledky som cítil už po mesiaci.“
— Martin, CEO„Profesionálny prístup, pokojná atmosféra, skvelá energia.“
— Lucia, podnikateľkaPraktické články pre výkon, zdravie a rovnováhu
Ako sedavý život ničí výkon – a čo s tým.
Čítať článok →
Ak chcete skutočnú zmenu, nezačína sa zajtra. Začína sa rozhodnutím.
Rezervovať termínMomentky z lekcií a praxe
Alebo ma kontaktuj priamo na Instagrame:
@soniqyogi